Lấy cao răng xong kiêng gì không? Những điều cần biết để bảo vệ răng miệng lâu dài

Lấy cao răng là một trong những bước quan trọng giúp duy trì sức khỏe răng miệng, ngăn ngừa viêm nướu, hôi miệng và các bệnh lý nha chu. Tuy nhiên, không ít người sau khi lấy cao răng lại không biết lấy cao răng xong kiêng gì, dẫn đến răng trở lại tình trạng cũ rất nhanh. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về nguyên nhân hình thành cao răng, hậu quả nếu không xử lý sớm, chi phí thực tế, những điều nên kiêng sau khi lấy và thời gian định kỳ nên quay lại nha khoa để làm sạch.

Vì sao lại có cao răng?

Cao răng không tự nhiên xuất hiện trong miệng bạn, nó hình thành từ:

• Mảng bám thức ăn còn sót lại sau mỗi bữa ăn, đặc biệt là tinh bột, đường, dầu mỡ.

• Vi khuẩn trong khoang miệng phân hủy mảng bám, tạo ra axit và hợp chất bám chắc vào bề mặt răng.

• Không vệ sinh đúng cách, như đánh răng qua loa, không dùng chỉ nha khoa, không súc miệng bằng dung dịch chuyên dụng.

• Thói quen ăn vặt, hút thuốc, uống cà phê, trà đặc, cũng là tác nhân làm mảng bám hình thành nhanh hơn.

Cao răng không chỉ là vấn đề thẩm mỹ – nó là tổ ấm lý tưởng cho hàng tỷ vi khuẩn có hại trong miệng.

Tác hại khi không lấy cao răng định kỳ

Bạn có thể không thấy đau ngay, nhưng hậu quả của việc “bỏ mặc” cao răng rất âm thầm và nguy hiểm:

• Hơi thở có mùi: Một trong những biểu hiện đầu tiên của cao răng là hơi thở có mùi khó chịu. Dù đánh răng kỹ cỡ nào, nếu không lấy cao răng thì mùi vẫn âm ỉ bám dai dẳng.
• Nướu sưng, chảy máu chân răng: Cao răng đâm sâu vào phần chân răng, kích ứng nướu khiến nướu sưng đỏ, dễ chảy máu khi đánh răng hoặc ăn uống. Đây là dấu hiệu sớm của viêm nướu.
• Tụt nướu, lung lay răng: Nếu để lâu, cao răng gây tiêu xương quanh răng, dẫn đến răng lung lay, tụt nướu – tình trạng rất khó điều trị và dễ mất răng.
• Viêm nha chu – giai đoạn nặng nhất: Cao răng là nguyên nhân chính gây viêm nha chu – một trong những bệnh lý phổ biến khiến người trưởng thành mất răng sớm, đặc biệt ở người trung niên trở lên.

Lấy cao răng có đau không?

• Ngày nay, kỹ thuật lấy cao răng bằng sóng siêu âm giúp quá trình nhẹ nhàng, nhanh chóng và hầu như không đau. Đặc biệt tại các nha khoa uy tín như Lamina, khách hàng còn được làm sạch theo từng cấp độ – lấy cao răng thông thường, lấy cao răng dưới nướu (cho người có viêm nặng) và kèm đánh bóng làm sáng bề mặt men răng.

Giá lấy cao răng hiện nay bao nhiêu?

Chi phí lấy cao răng dao động tùy vào tình trạng răng miệng, tay nghề bác sĩ và cơ sở vật chất của phòng khám. Mức giá hiện tại phổ biến như sau:

• Lấy cao răng cơ bản 2 hàm: 150.000 – 350.000 VNĐ/lần

• Lấy cao răng dưới nướu (cho răng viêm nặng): 400.000 – 800.000 VNĐ/lần

• Lấy cao răng + đánh bóng men răng: 250.000 – 500.000 VNĐ/lần

Tại nha khoa Lamina, bảng giá luôn minh bạch, không phát sinh chi phí ẩn. Bạn còn được tư vấn kỹ lưỡng nếu có dấu hiệu viêm nặng cần xử lý sớm.

Dịch vụ lấy cao răng tại Hà Nội

Lấy cao răng xong kiêng gì?

Đây là phần nhiều người bỏ qua nhất dù nó ảnh hưởng rất lớn đến hiệu quả sau điều trị. Ngay sau khi lấy cao răng, răng và nướu sẽ hơi nhạy cảm. Nếu bạn không để ý kiêng cữ, tình trạng viêm hoặc ê buốt có thể trở lại nhanh chóng.

• Kiêng ăn thực phẩm nóng/lạnh quá mức: Trong 24 – 48 giờ đầu, nên kiêng ăn đồ quá nóng hoặc quá lạnh vì lớp men răng vừa được làm sạch rất dễ nhạy cảm. Tránh nước đá, cà phê nóng, súp sôi…

• Không dùng thực phẩm quá cứng hoặc dai: Tránh ăn sườn non, mía, bánh tráng nướng, hạt cứng… vì dễ làm tổn thương vùng nướu vừa được làm sạch.

• Kiêng đồ ăn sậm màu, dễ bám màu: Ngay sau khi lấy cao răng, men răng trắng hơn và dễ nhiễm màu. Tránh uống trà đặc, cà phê, nước ngọt có màu, nước tương, nghệ… ít nhất 2 ngày.

• Không hút thuốc lá: Thuốc lá khiến mảng bám trở lại nhanh hơn, tạo màu vàng sậm trên răng và kích thích viêm nướu. Tốt nhất nên kiêng hoàn toàn hoặc hạn chế tối đa sau khi làm sạch cao răng.

• Không súc miệng bằng nước muối tự pha: Nhiều người cho rằng súc miệng nước muối tự pha sẽ tốt. Nhưng nếu pha không đúng tỉ lệ (quá đặc), nó sẽ làm nướu bị xót, khô và gây tổn thương. Nên dùng nước muối sinh lý 0.9% hoặc theo hướng dẫn của bác sĩ.

Sau bao lâu nên lấy cao răng lại?

Việc lấy cao răng không cần làm quá thường xuyên, nhưng cũng không nên để quá lâu. Tùy theo tình trạng răng miệng mà bác sĩ sẽ khuyến nghị tần suất phù hợp:

• Người bình thường: Nên lấy cao răng 6 tháng/lần

• Người hút thuốc, uống cà phê thường xuyên: 3–4 tháng/lần

• Người đang có viêm nướu, viêm nha chu nhẹ: Có thể cần 2–3 tháng/lần đến khi kiểm soát tốt tình trạng.

Tại nha khoa Lamina, khách hàng được lưu trữ hồ sơ điện tử rõ ràng và nhắc lịch tái khám định kỳ tự động, đảm bảo răng miệng luôn được theo dõi đúng hẹn.

Cách chăm sóc răng miệng sau khi lấy cao răng

Ngoài việc quan tâm lấy cao răng xong kiêng gì, bạn cũng nên chủ động chăm sóc răng miệng hàng ngày để hạn chế tái bám:

• Đánh răng 2–3 lần/ngày đúng kỹ thuật.

• Dùng chỉ nha khoa sau mỗi bữa ăn để lấy sạch thức ăn thừa.

• Súc miệng với dung dịch kháng khuẩn hoặc nước muối sinh lý.

• Hạn chế đồ ngọt, thức ăn dính và nước có gas.

• Tái khám đúng hẹn để phát hiện sớm các vấn đề răng miệng tiềm ẩn.

Kết luận

Hiểu rõ lấy cao răng xong kiêng gì là một trong những yếu tố quan trọng giúp bạn duy trì hàm răng khỏe mạnh lâu dài. Việc lấy cao răng định kỳ không chỉ để răng trắng hơn mà còn là “lá chắn” giúp bạn tránh xa viêm nướu, tụt lợi, hôi miệng, và mất răng sớm. Nếu chưa từng lấy cao răng hoặc đã lâu không kiểm tra, hãy dành thời gian đến nha khoa uy tín như Lamina để được tư vấn và làm sạch kịp thời. Một nụ cười khỏe mạnh không bắt đầu từ thẩm mỹ – nó bắt đầu từ vệ sinh đúng cách.

_________________________________
⛪️ LAMINA – NHA KHOA CỦA MỌI NHÀ
Since 2010: Tiện Lợi – Thiết Thực – Trọn Gói – Tận tâm
📥 Liên hệ Fanpage: https://m.me/Lamina.Offical
📞 Tổng đài đặt lịch: 089 8838 666 (từ 8h00 – 18h30)
📥 Liên hệ Zalo: https://zalo.me/126763149081336756
📞 Hỗ trợ y tế (24/7): 089 8838 666 nhánh 0
📞 Hotline p/ánh DVKH (24/7): 083 8838 666