Giỏ hàng
Nhổ răng khôn nên ăn gì?

Kiến thứcNgày: 04-09-2019 bởi: Admin Nguyễn

Nhổ răng khôn nên ăn gì?

Chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ góp phần không nhỏ giúp vết thương của bạn mau chóng lành lại. Bệnh nhân sau khi nhổ răng nhất là nhổ răng khôn cũng không ngoại lệ, việc chọn lựa những thức ăn phù hợp không những vết thương bạn sẽ lâu lành hơn, có thể bị nhiễm trùng mà còn gặp phải những vấn đề khác.

Có thể ăn đa dạng các loại cháo như cháo thịt (bò, lợn…), cháo cá, cháo tôm… Xay nhuyễn các loại thực phẩm này, có thể nấu kèm các loại rau xanh (như rau dền, bí đỏ…) để bổ sung thêm chất xơ. Ngoài ra, bạn có thể ninh hoặc hầm nhừ để đổi bữa, tránh bị ngán. Tích cực bổ sung đạm từ hải sản thay vì đạm động vật. Trong các loại hải sản (như tôm, cua, cá…) có chứa hàm lượng protein và các dưỡng chất thiết yếu cao, đặc biệt chứa các axit béo omega-3, khoáng chất và hàm lượng chất béo có độ bão hòa thấp, có lợi cho sức khỏe nói chung và cho hoạt động răng miệng nói riêng.

Bổ sung thêm vitamin và khoáng chất từ các loại rau, củ, quả. Uống nước trái cây ép hoặc nước ép từ một số loại rau củ có tính mát như cà rốt, rau má đem lại lợi ích cho răng miệng, tăng cường sức đề kháng của cơ thể.

Ảnh minh họa 

Lưu ý không nên ăn khi thực phẩm khi chúng còn quá nóng và hạn chế cho thêm các gia vị cay, chua vào món ăn vì dễ gây kích ứng. Vết mưng nhạy cảm với nhiệt. Việc ăn uống không cẩn trọng càng khiến cho tình trạng sưng tấy và đau nhức thêm kéo dài.

Những thực phẩm cần phải kiêng sau khi nhổ răng khôn


Ngoài những thực phẩm cần bổ sung bên cạnh đó cũng còn những loại thực phẩm chúng ta nên kiêng cữ để ổ nhổ răng nhanh lành hơn và tránh được những nguy cơ tiềm ẩn. Để khoang miệng luôn sạch sẽ thì bạn có thể sử dụng miếng gạc thấm nước lau nhẹ nhàng nhưng không ảnh hưởng đến ổ nhổ răng.

Không ăn các thực phẩm khi chưa được chế biến kĩ, thực phẩm cứng hoặc quá dai. Khi đó, hàm sẽ phải tác động lực mạnh để nhai nghiến thức ăn, vô tình làm tổn thương vết thương còn chưa lành hẳn.

Tránh ăn các thực phẩm có độ giòn cao như các loại bánh quy, đồ chiên rán… Các mảnh vụn dễ vướng lại gây viêm.

Ảnh minh họa

Không nên ăn các món ăn cay nóng hoặc chua, có độ nồng cao như dưa cà muối…

Không nên uống các thức uống có ga, nước ngọt. Đường có trong đồ ngọt phản ứng với nước bọt có tính axit gây ra phản ứng khử, càng làm cho tình trạng viêm thêm kéo dài.

Nói không với các chất kích thích như bia, rượu, thuốc lá… trong thời gian này, không dùng ống hút để hút ít.

Không nên ăn các món ăn cay nóng, day, giòn... để tránh ảnh hưởng đến vết nhổ răng

Những lưu ý sau khi nhổ răng

Sau khi nhổ răng cần phải cắn chặt bông gòn hoặc gạc vô trùng trong khoảng 30 phút rồi mới nhả ra. Nếu sau đó máu vẫn còn chảy thì tiếp tục cắn thêm trong 30 phút nữa.


Nuốt nước bọt như bình thường, không ngậm, không khạc nhổ hay có tác động mạnh đến răng để tránh ảnh hưởng vùng răng mới nhổ.


Cơn đau thường xuất hiện sau khi hết tác dụng của thuốc tê (khoảng 1 tiếng đồng hồ), thường bác sĩ sẽ cho bệnh nhân uống 1 viên thuốc giảm đau ngay trước hoặc sau khi nhổ răng, việc này có tác dụng giảm cảm giác đau của người bị nhổ răng ngay sau khi hết tác dụng của thuốc.


Sau khi nhổ răng, sẽ có hiện tượng sưng trong 2-4 ngày, bạn có thể dùng đá viên để chườm bên ngoài vùng má vùng nhổ răng. Chườm lạnh trong 3-4 giờ đầu, mỗi lần 15 phút và nghỉ 15 phút để giảm sưng đau.


Không sờ tay, hay dùng vật nhọn đụng vào vết thương, không súc miệng, không tạo áp lực âm trong miệng. Vì điều này sẽ dễ làm bong nút cầm máu tạo ra bởi tiểu cầu và các thành phần đông máu khác có chức năng cầm máu.


Nên chờ ít nhất là 1 tiếng đồng hồ sau khi nhổ răng mới được súc miệng vì cần thời gian để cho các mạch máu tại vết thương được bịt kín lại, tránh tình trạng xuất huyết trong miệng.


Không hút thuốc hay uống rượu bia trong 1 tuần sau khi nhổ răng.


Không nên ăn thức ăn nóng, lạnh hay cay trong những ngày sau khi nhổ răng, chỉ nên ăn thức ăn mềm như cháo, súp trong 3-5 ngày đầu.


Uống thuốc theo đúng đơn thuốc của bác sĩ chỉ định, thuốc dùng trong nhổ răng thường gồm thuốc kháng sinh, thuốc kháng viêm và thuốc giảm đau, uống khoảng 3 đến 5 ngày Không tự ý thay đổi loại thuốc khác, trường hợp đang sử dụng các loại thuốc chữa bệnh khác hay có bệnh (như đau dạ dày) thì phải báo trước với bác sĩ.


Trên đây là những thông tin cần thiết Nha khoa LAMINA muốn chia sẻ cho các bạn về vấn đề mới nhổ răng nên ăn gì để vết thương mau lành hơn và giúp bạn có cách ăn uống hợp lý sau khi nhổ răng. Nếu sau vài ngày bạn thấy mọi thứ ổn không đáng lo ngại thì vẫn có thể ăn uống và dùng những thực phẩm như hàng ngày nhưng cũng cần phải hạn chế.

Với đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm cùng trang thiết bị hỗ trợ nhổ răng được đầu tư đổi mới không ngừng, áp dụng kỹ thuật nhổ răng hiện đại, tại Nha khoa LAMINA việc nhổ răng khôn đã được đảm bảo an toàn. Sau khi nhổ răng, bạn sẽ được các chuyên gia của Nha khoa ALMINA hướng dẫn và được bộ phận chăm sóc khách hàng dặn dò bạn tận tình những điều cần lưu ý để vết thương của bạn mau chóng hồi phục.

Phân loại


Bài viết liên quan